Sunt Livia, psihoterapeut de traumă cu peste 10 ani de experiență în lucrul cu și despre oameni. M-am specializat în abordări terapeutice integrative, incluzând Psihoterapia Integrativă a Traumei, Psihotraumatologia Multigenerațională prin Metoda Intenției, Terapia Gestalt și EMDR. Aceste metode sunt menite să faciliteze vindecarea profundă și să susțină transformarea personală.
Cum te pot ajuta
În calitate de psihoterapeut specializat în tratarea traumei, îți ofer un spațiu sigur și suportiv pentru a explora și depăși dificultățile emoționale. Fiecare persoană are o poveste unică, iar abordarea mea este una holistă, în care țin cont de echilibrul
Te pot ajuta să:
-
Gestionezi și depășești traumele: Descoperim împreună sursa traumelor și lucrăm pentru a reduce impactul lor asupra vieții tale, folosind metode validate precum EMDR, Terapia Gestalt sau Psihoterapia Integrativă a Traumei.
-
Îmbunătățești relația cu tine și cu ceilalți: Înțelegem împreună emoțiile și comportamentele care te pot bloca, astfel încât să dezvolți conexiuni mai sănătoase și autentice.
-
Restabilești echilibrul emoțional: Prin tehnici terapeutice centrate pe corp și emoții, îți vei redobândi siguranța interioară, autoreglarea și armonia între minte și corp.
-
Abordezi stresul și anxietatea: Îți ofer instrumentele necesare pentru a gestiona mai bine situațiile stresante și pentru a reduce stările de anxietate sau tensiune.
-
Depășești momentele dificile: Fie că este vorba de pierderi, conflicte interne sau alte provocări, sunt aici să te sprijin în procesul tău de vindecare și adaptare.
Beneficii Terapie
Transformare
Comunicare
Personalizare
Cum lucrez
Abordarea mea terapeutică este centrată pe tine, pe unicitatea și nevoile tale, creând un spațiu sigur și empatic în care te poți simți ascultat și sprijinit. Integrez metode moderne și eficiente pentru a te ajuta să navighezi prin provocările tale, să-ți înțelegi experiențele și să-ți regăsești echilibrul interior.
Ce poți aștepta de la ședințele noastre:
-
Relație terapeutică bazată pe încredere: Începem cu construirea unei relații solide, care să te ajute să te simți în siguranță să explorezi dificultățile tale.
-
Metode personalizate: Adaptez intervențiile terapeutice pentru a răspunde nevoilor tale, utilizând tehnici precum EMDR, Terapia Gestalt sau Psihotraumatologie Multigenerațională.
-
Vindecare în ritmul tău: Respect ritmul tău, sprijinindu-te să procesezi traumele și să faci pași înainte fără presiune sau grabă.
Împreună, vom parcurge un proces profund de explorare și înțelegere a resurselor tale interioare, descoperind forța, curajul și capacitatea ta de a face față provocărilor vieții.
Un spațiu dedicat inspirației, înțelegerii și dezvoltării personale.
Contactează-mă
Sunt aici pentru a te sprijini în călătoria ta de auto-descoperire și vindecare. Dacă ai întrebări, dorești să afli mai multe detalii despre serviciile pe care le ofer sau vrei să programezi o sesiune de psihoterapie, nu ezita să mă contactezi.